|
ТренингиЛучшее средство расслабления-это отвлечение на какое-либо дело, не связанное с экзаменом. Мы предлагаем вам следующие варианты:
Физическаие упражненияРаботаешь сидя – отдыхай стоя. Маяковский знал, о чем говорит. Посетить аквапарк или бассейн, сходить в тренажерный зал или на групповые тренировки-лучшее средство отвлечься и провести время с пользой. Кстати, дома тоже можно заняться чем-то активным. Например, сделать зарядку, заняться йогой, тем более в интернете есть множество обучающих видео и мастер-классов.
Занятие любимым хоббиЗанятие любимым делом-тоже отличный вариант времяпровождения. Игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие-тоже помогут отвлечься.
Встречи с друзьямиПогружаясь в подготовку, мы часто забываем о друзьях. Если есть такая возможность, встретьтесь со старыми (или новыми) друзьями или знакомыми, поинтересуйтесь их здоровьем и новостями. Можно отправиться с ними на прогулку или пригласить кого-нибудь к себе домой.
СаморазвитиеСмена деятельности всегда была и будет актуальна. Существует множество занятий, которыми когда-то, возможно, ты хотел заняться. Вот несколько вариантов.
•Изучение языка. Если вам это действительно приносит удовольствие, то почему бы и нет? Тем более изучение иностранных языков давно перестало быть чем-то скучным. Существует множество веселых и увлекательных программ, позволяющих учить английский легко, и не выходя при этом из дома. Во многих городах есть сообщества по практике языков, при чем встречи для общения проходят совершенно бесплатно.
•Профессиональное самосовершенствование. Можно заняться изучением новой программы, записаться на курсы (пусть даже в режиме онлайн).
•Интересным вариантом времяпровождения являются интеллектуальные квесты и мастер-классы. Тематические квесты проводятся практически в каждом городе.Они подарят массу впечатлений участникам, интересное общение и развитие логики. Если подобных мероприятий в вашем городе нет – почему бы не создать их самому?
|